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12 may. 23
Diario de clresing, 12 may. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2023
62,5 kg
Disminuído hasta ahora:
24,7 kg
.
Aún para ir:
3,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 mayo 2023:
240 kcal
Grasa: 16,00g | Prot: 3,00g | Carbh: 23,00g.
Almuerzo:
Lay's Classic Potato Chips (42.5g).
más...
2989 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminadora (Cinta) - 1 hora y 42 minutos, Google Fit - 16 horas y 18 minutos.
más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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