Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2023
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1778 kcal
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Grasa: 48,84g | Prot: 110,31g | Carbh: 217,32g.
Desayuno: Sunpride Pisang Single, Kurma, Greenfields UHT Full Cream Milk, Van Houten Kakao Bubuk, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Telur Rebus, Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Tumis Kangkung. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jurnalnyandaa
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