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debbra
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22 ago. 09
Diario de debbra, 22 ago. 09
Perfil de debbra
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I don't trust this weigh-in because I'm bloated from being sick. On the other hand, I overate at the beginning of the week, and I haven't gone on my treadmill in over a week, because of this bad tummy. Overall, I'm going to ignore this weigh-in.
74,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0,3 kg
.
Aún para ir:
2,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 agosto 2009:
1387 kcal
Grasa: 22,75g | Prot: 79,00g | Carbh: 207,69g.
Desayuno:
Classic 100% Whole Wheat Bread.
Almuerzo:
chef express, hershey's sugar free, Classic 100% Whole Wheat Bread.
Cena:
classic 100% whole wheat bread, mostaccioli.
más...
Ganando 0,8 kg a la Semana
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Ignore away! Hope you're feeling better!
23 ago. 09 por el miembro:
amryk
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