Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2023
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2468 kcal
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Grasa: 73,53g | Prot: 180,88g | Carbh: 287,28g.
Desayuno: Naranjas, Surtimax Aceite Vegetal de Soya, Arroz Blanco Cocido, Huevo Cocido, Colanta Mantequilla sin Sal. Almuerzo: Aguacate, Alverjas Cocidas (Frescas), Arracacha, Aguacate, Zapallo, Pimentón, Cebollas, Elote, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Papa Cocida. Cena: Banano, Papa Cocida, Alverjas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Mangos, La Especial Mezcla de Maní (30g), Maca. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedroalejo2504
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