Diario de Tijmpje, 13 may. 23

Vanmorgen getraind. Vanmiddag nog 1 uur gelopen.
Dys nu nog maar eens wat eiwitjes stouwen.

---

2241 kcal

Grasa: 94,45g | Prot: 125,83g | Carbh: 155,26g.   Desayuno: Milbona Skyr Aardbei, Body & Fit Whey Perfection Vanilla, Milbona Karnemelk, Water, Divers Koffie Gemalen, Water. Almuerzo: Divers Koffie Gemalen, AH Boerenkaas Belegen 48+, Jumbo Koolhydraat Verlaagd Vloerbrood., AH Conference Peren, Milbona Roomboter Ongezouten, Jumbo Runder Rookvlees Licht Gezouten, Jumbo Crème Paté. Cena: Bospaddenstoelensoep, Water. Pasa Bocas / Otros: Fin Carré Dark Chocolate Pecan Coconut, Fin Carré Milk Chocolate Caramel Seasalt, Water, Snack Day Naturel Chips, Jumbo Ongebrande & Ongezouten Notenmix, Merlot, Water, Divers Koffie Gemalen, Milbona Greek Yoghurt Fat Free, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Peanut, Divers Koffie Gemalen, Water. más...