Fasting Glucose: 154 Afternoon Glucose: 163 Evening Glucose: 116
|
1770 kcal
|
Grasa: 161,52g | Prot: 58,61g | Carbh: 17,11g.
Desayuno: Chef Greg's Bullet Proof Tea or Coffee. Almuerzo: Roma Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked), Dasani Bottled Water (20 oz), For You Radishes. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Fresh & Easy Red Wine Vinaigrette, Grey Poupon Dijon Mustard, Hard-Boiled Egg, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Pasa Bocas / Otros: Chef Greg's Fat Bomb - dixie cup pop, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Butterscotch Pudding. más...
|
|
4938 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Conduciendo - 3 horas y 30 minutos, Ver TV - 8 horas, Compras - 2 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
Comentarios
Your numbers have been good since coming back from vacation.....yay, you!
21 jun. 15 por el miembro: 2227Gwen
|
And by the way, "Happy Fathers' Day!"
21 jun. 15 por el miembro: 2227Gwen
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gmartineau
|