Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2023
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2013 kcal
|
Grasa: 78,53g | Prot: 103,33g | Carbh: 217,48g.
Desayuno: Three Bridges Spinach & Bell Pepper Egg Bites. Almuerzo: Kroger Soft Hoagie Rolls, Yellow Mustard, Kroger Deli Style Lean Honey Smoked Turkey Breast, Fred Meyer Lite Mayonnaise, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk). Cena: Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Biscuit Dough, Mocha Coffee. más...
|
|
2931 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Conduciendo - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DLiving2
|