Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
mausi2512
Diario
22 jun. 15
Diario de mausi2512, 22 jun. 15
Perfil de mausi2512
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Motivation??? Wo bist Du?????
Ver Calendario de Dieta
, 22 junio 2015:
1324 kcal
Grasa: 52,70g | Prot: 114,93g | Carbh: 94,24g.
Desayuno:
Alpro Kokosnuss Original, Davert Chia Samen, Himbeeren.
Almuerzo:
Mühlengold Roggenvollkornbrot, Elite Kräuterquark Leicht, Aldi Stremellachs.
Cena:
Kokosöl, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing.
Pasa Bocas / Otros:
Brauner Zucker, Erdbeeren, Kaffee mit Milch.
más...
2462 kcal
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Grad ein Eis essen gegangen *zwinker* 😁
22 jun. 15 por el miembro:
Viviace
Offensichtlich ;)
22 jun. 15 por el miembro:
mausi2512
OK .... ich motivier dich ... ***** Go Mausi! * Go Mausi! * Go Mausi ***** :)
22 jun. 15 por el miembro:
claudialtenau
He 20 kg in knapp nem halben Jahr ist echt ein Applaus wert. Da kommt die Motivation bestimmt bald zurück! Weiter so!
22 jun. 15 por el miembro:
Tami2404
Ich habe im Moment genug davon. Wenn ich sehe, was du schon geschafft hast, teile ich doch gerne mit dir.
22 jun. 15 por el miembro:
Bärle47
Danke euch ;) Ist wohl einfach mal wieder ein hormonbedingtes Tief... Nächste Woche wird es bestimmt wieder besser. vor Allem wenn das Wetter wieder besser wird...
23 jun. 15 por el miembro:
mausi2512
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de mausi2512
Ver la Historia Completa