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Piselli carbonara with Brown rice,red lentil Pasta
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3020 kcal
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Grasa: 82,43g | Prot: 315,02g | Carbh: 438,52g.
Desayuno: Blackberries , Raspberries , Ancient Nutrition Multi Collagen Protein. Almuerzo: Naked Nutrition Naked Pea, Blueberries , Chobani Nonfat Pear Greek Yogurt, 365 Organic Tomato Paste, Trader Joe's Yellow Lentil & Brown Rice Pasta, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Cena: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Aldi Keto Friendly Dinner Rolls, Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Season Brand Skinless & Boneless Fillets of Mackerel, Nature Sweet Cherub Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Bananas , Lily's Chocolate Chips, Naked Nutrition Naked PB, Aldi Keto Friendly Dinner Rolls, Ancient Nutrition Multi Collagen Protein, NuGo Dark Chocolate Almond Bar. más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Sauna - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
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Peso Histórico de Cafezinho75
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