|
quand je pense qu'avec 15kg de moins, c'est comme si je m'etais allégée de 2,5packs de lait. tout de sui, ça parle. rien que pour monter les escaliers, quand tu laisses les packs en bas, c'est vraiment plus facile 😅
|
1308 kcal
|
Grasa: 65,93g | Prot: 80,28g | Carbh: 101,38g.
Desayuno: Carrefour Amandes , Fromage, Graines de Lin, Sojasun Yaourt Nature, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Crème Fraîche Épaisse, Fraises, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Notre Jardin Julienne de Légumes, Super U Jambon Cuit à Griller. Cena: Tomates, Menguy's Peanut Butter Creamy , Pain de Seigle, Delisse Yaourt au Lait de Chèvre Nature , Fraises, Courgette. Pasa Bocas / Otros: Kiwi. más...
|
|