|
Тяжело начинать снова после длительного перерыва... Эх, но понимаю, что обленилась и достигла такого своего веса, что мне некомфортно в своём теле. Буду двигаться вперёд и идти к своей цели 💪
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1338 kcal
|
Grasa: 79,66g | Prot: 42,40g | Carbh: 111,51g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Зерница Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой , Село Зеленое Молоко 3,2% . Almuerzo: Мясной Дом Бородина Сосиски Вареные Премиум, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Cena: Зерница Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой , Сарепта Масло Горчичное, Настин Сластин Ароматный Кунжут, Вязанка Молокуша. Pasa Bocas / Otros: Vitok Полезная Конфета. más...
|
peso estable
|