Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 45,83g | Prot: 71,80g | Carbh: 212,19g.
Desayuno: Knusperone Zarte Haferflocken, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Magerquark, Milbona H-Milch 1,5% Fett, DM Bio Basis Porridge. Almuerzo: Leinsamen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Milbona H-Milch 1,5% Fett, DM Bio Basis Porridge, Aldi Putenbrustfilet Roulade, Aldi Mehrkornbrötchen. Cena: Aldi Birne, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Natur Lieblinge Pfannengemüse Fitness. Pasa Bocas / Otros: Château Edel Marzipan , ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de --Karina--
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