Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2598 kcal
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Grasa: 102,79g | Prot: 176,22g | Carbh: 245,79g.
Desayuno: Aldi Ungarische Salami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Ingwer. Almuerzo: Whey Protein, Grafschafter Goldsaft, Gut & Günstig Früchte Müsli , Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Lindenhof Gouda, Matjesfilet, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Cena: Olivenöl, Penny Ready Salat Combo Nudeln & Hähnchen, Blütenhonig, Tee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, kakao, Rote Beete, Blütenhonig, Tee. Pasa Bocas / Otros: Erdbeerkuchen, Wasser. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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