Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 38,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2315 kcal
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Grasa: 65,65g | Prot: 127,58g | Carbh: 331,79g.
Desayuno: Kellogg's Corn Flakes, Redpath Brown Sugar, Bananas, Clementines, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, Dairyland Skim Milk. Almuerzo: Egg, Kraft Fat Free Cheese Slice, Lettuce, Ziggy's Internationale Smoked Turkey Breast, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Clementines, Bananas. Cena: No Name California-Style Mixed Vegetables, Bell Peppers, Butterball Turkey Burger, Bacon, Villaggio Crustini Buns. Pasa Bocas / Otros: Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, Bananas. más...
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3332 kcal
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Ejercicio:
riding mower - 50 minutos, Siega del Césped - 40 minutos, Weed trimming - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 40 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MobileGoo
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