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16 may. 23
Diario de Blacknights, 16 may. 23
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Sperimentando 🤔
Non avevo voglia di fare il pollo in padella e mi ero dimenticata di scongelare il pane. Quindi improvvisiamo
Petto di pollo 🍗 zucchine 🥒 carote 🥕 e peperoni 🫑 panati con pan grattato integrale, tutto cotto al forno 😋
Ver Calendario de Dieta
, 16 mayo 2023:
1510 kcal
Grasa: 57,04g | Prot: 101,03g | Carbh: 138,64g.
Desayuno:
Stella Corn Flakes Biologici Ricoperti al Cacao, Muller Dessert Proteico al Cioccolato .
Almuerzo:
Coop Olio di Semi di Arachide, Uovo, Zucchine, Scelta Oro Peperoni Corno di Bue, Petto di Pollo, Primia Pane Grattugiato con Farina Integrale, Carote.
Cena:
Philadelphia Benessere Protein, Rana Ravioli Crudo, Squacquerone e Rucola.
Pasa Bocas / Otros:
Mulino Bianco Mini Fette con Cioccolato Fondente, Novi Nocciolato Fondente.
más...
1898 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
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Comentarios
Uguale al grande puffo bel piatto devo farlo anch’io
16 may. 23 por el miembro:
marziana666
Lo faccio in friggitrice ad aria e viene benissimo … anche con i totani al posto del pollo
16 may. 23 por el miembro:
betta2207
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