Diario de Blacknights, 16 may. 23

Sperimentando 🤔
Non avevo voglia di fare il pollo in padella e mi ero dimenticata di scongelare il pane. Quindi improvvisiamo
Petto di pollo 🍗 zucchine 🥒 carote 🥕 e peperoni 🫑 panati con pan grattato integrale, tutto cotto al forno 😋

1510 kcal Grasa: 57,04g | Prot: 101,03g | Carbh: 138,64g.   Desayuno: Stella Corn Flakes Biologici Ricoperti al Cacao, Muller Dessert Proteico al Cioccolato . Almuerzo: Coop Olio di Semi di Arachide, Uovo, Zucchine, Scelta Oro Peperoni Corno di Bue, Petto di Pollo, Primia Pane Grattugiato con Farina Integrale, Carote. Cena: Philadelphia Benessere Protein, Rana Ravioli Crudo, Squacquerone e Rucola. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Mini Fette con Cioccolato Fondente, Novi Nocciolato Fondente. más...
1898 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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Comentarios 
Uguale al grande puffo bel piatto devo farlo anch’io 
16 may. 23 por el miembro: marziana666
Lo faccio in friggitrice ad aria e viene benissimo … anche con i totani al posto del pollo 
16 may. 23 por el miembro: betta2207

     
 

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