Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1583 kcal
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Grasa: 45,57g | Prot: 70,84g | Carbh: 128,94g.
Desayuno: Butterball Turkey Breakfast Sausage Links (3), Valbreso Feta Feta Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Almuerzo: Trader Joe's Sliced Sourdough Bread, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Pita Bread, Trader Joe's Sliced Sourdough Bread, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Pita Bread. Cena: Hellmann's Real Mayonnaise, Cabbage, Cathy Grass Fed Beef Hamburger 15%. Pasa Bocas / Otros: Cathy Cathys Crispy Popcorn. más...
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2477 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 21 horas y 8 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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