Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1803 kcal
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Grasa: 54,04g | Prot: 92,69g | Carbh: 234,55g.
Desayuno: Grondona Lagaccio Antica Genova, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile. Almuerzo: Fragole, Clementine, Jolie Melanzane a Filetti, Tonno in Olio (in Scatola), Bietola Cotta, Fagioli (in Scatola), Pane Bianco, Pizza Margherita. Cena: Conad Marmellata Bio Albicocca, Ricotta (Latte Intero), Grancereale Cioccolato , Coop Pan di Cioccolato, Crastan Orzo Caffè, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Don Simon Spremuta d'arancia. más...
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2077 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 23 minutos, Sentado - 1 hora, Permanecer de Pie - 50 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Lectura - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 4 horas y 17 minutos, Ver TV - 6 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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