Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2023
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 24,65g | Prot: 72,22g | Carbh: 175,67g.
Desayuno: Banane, Yoplait Skyr Nature. Almuerzo: Tomates Cerises, Yoplait Skyr sur Lit de Myrtilles , Ananas, Taureau Ailé Riz Basmati, Maille Huile d'olive Vierge Extra, Tomates, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Cabillaud. Cena: Pomme, Framboises, Ananas, Yoplait Skyr Nature, Labeyrie Saumon Fumé le Norvège , Elle & Vire Beurre Tendre Demi-Sel, Belledonne Pain Petit Épeautre . más...
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2254 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 11 minutos, Descansando - 16 horas y 49 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mel539285
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