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17 may. 23
Diario de みふか, 17 may. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 17 mayo 2023:
947 kcal
Grasa: 26,48g | Prot: 63,64g | Carbh: 120,89g.
Desayuno:
ヤクルト ミルミル, ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味, キッコーマン おいしい無調整豆乳, バルクスポーツ CD.
Almuerzo:
玉ねぎ, 豆苗, Meiji オフスタイル, キッコーマン 濃いだし本つゆ, ファミリーマート おでん 味付三角こんにゃく, ローソン かぼちゃ煮, Meiji オフスタイル, もやし, 鶏のもも肉(皮なし), 昭和産業 蒟蒻効果.
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1581 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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16 may. 23 por el miembro:
みふか
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