Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2023
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1624 kcal
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Grasa: 92,04g | Prot: 109,12g | Carbh: 87,41g.
Almuerzo: Continente Melancia. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Continente Equilibrio Corn Flakes, Mirtilos, Limiano Queijo, Ovo, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Gelatina Morango, Saborosa Belgas Cobertura de Chocolate . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luis Filipe Laranjeiro
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