|
Lanchinho da tarde!
|
1702 kcal
|
Grasa: 62,08g | Prot: 114,10g | Carbh: 180,11g.
Desayuno: Creatina Monohidratada, Whey Protein All Natural, Banana Prata. Almuerzo: Laranja Pêra, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Massa Leve Capeletti de Frango. Cena: Trapa Chocolate 95% Cacau, Nat Croc Lasquitas Assadas, Vitao Psyllium, Qualitá Uva Niagara, Suaçuí Queijo Minas Padrão, AdeS Leite de Soja Original, Seara Pizza Artesanal Calabrese. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Goiaba Vermelha, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Castanhas-do-Pará, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo. más...
|
|
2776 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 40 minutos, Crossfit - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cris.dutra
|