Diario de eyturtle, 24 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2015
49,5 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2015:
1749 kcal Grasa: 45,51g | Prot: 125,77g | Carbh: 222,13g.   Desayuno: Simply Market Cacao Amaro in Polvere, albume, latte scremato,  crusca fiorentini, whey, olio, semi di lino, banana. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano, Pane Multicereali, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Bontà Viva Yogurt Magro, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Allos Agave Syrup, Myprotein Biltong, Pesca, Mandorle, Xcore N.o. Shox, Bontà Viva Yogurt Magro, Prugne, Ciliegie, il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Semi di Lino, Albicocche, Myprotein Impact Whey Protein, Skippy Burro di Arachidi, Granarolo Latte Scremato, Banana, Carote, Focaccia Integrale ai Semi di Lino, Rigoni di Asiago Fior di Frutta Fragole e Fragoline di Bosco, Crema Proteica alle Nocciole, Pane Multicereali. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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