Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2023
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1711 kcal
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Grasa: 52,82g | Prot: 88,00g | Carbh: 212,01g.
Desayuno: Knusperone Zarte Haferflocken, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Magerquark, Ener Bio Porridge Basis ohne Zuckerzusatz. Almuerzo: Leinsamen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, 7Gün Ayran. Cena: Knusperone Zarte Haferflocken, Banane, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: KitKat KitKat, Twix Twix Xtra, Twix Twix Xtra. más...
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peso estable
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Peso Histórico de --Karina--
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