Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2023
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 21,75g | Prot: 211,50g | Carbh: 115,02g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Pingo Doce Atum Ao Natural, Arroz Branco, Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Flocos de Aveia. Almuerzo: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. Cena: Pão Branco, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Bruno Araújo
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