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27 jul. 11
Diario de FLOWERDUDE, 27 jul. 11
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2011
105,2 kg
Disminuído hasta ahora:
49,9 kg
.
Aún para ir:
5,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 julio 2011:
1040 kcal
Grasa: 78,30g | Prot: 63,19g | Carbh: 21,45g.
Desayuno:
water, coffee, SPINACH, POACHED EGG.
Almuerzo:
turkey deli, asiago peppercorn, feta, MIXED SALAD.
más...
3254 kcal
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
woot woot - you are going in the right direction.
28 jul. 11 por el miembro:
sarahsmum
THANK YOU!!!
29 jul. 11 por el miembro:
FLOWERDUDE
110 pounds even!! that is about what my moms blood hound weighs... way to go!
29 jul. 11 por el miembro:
pixidaisy
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