Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2023
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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777 kcal
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Grasa: 15,71g | Prot: 38,19g | Carbh: 125,40g.
Desayuno: Danone Skyr Nature, Fraises. Almuerzo: Compal Jus Ananas Coco, Sondey Crêpes Chocolat, Itinéraire des Saveurs Galette de Blé Noir Jambon Emmental. Cena: Fraises, Ananas, Pomme, Yoplait Skyr Nature. más...
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3053 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mel539285
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