Diario de Thelast30lbs, 20 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2023
95,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

700 kcal Grasa: 17,06g | Prot: 45,10g | Carbh: 100,61g.   Desayuno: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Raspberries, Blueberries. Almuerzo: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Turkey Breast Meat, Mayonnaise, Chop't Red Onion, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Seattle Sourdough Baking Company Sandwich Rounds. Pasa Bocas / Otros: Jack Link's Peppered Beef Steak Jerky, Dr. Pepper Diet Dr Pepper (16 oz). más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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