Diario de Librabis, 21 may. 23

Удивительно, но всего на 1300 примерно.
Ожидплось 1500, но второе пиво после бани не захотелось.
Позавтракала и следующий приём пищи в 10 часов вечера. Зато какой! Сосиски гриль, салат, 3 куриных плеча, спаржа, оливки... и всё как-то бесконтрольно, потому что весь день ни маковой росинки во рту. Посчитала примерно 😬, хотя у подружки были с собой весы, но было уже не до них, хотелось просто напихать себя едой до отказа 🤭
Конечно же пиво 😊 3 сухаря и корнерсы.
В перерывах баня и хорошая компания 😁

---

1127 kcal

Grasa: 53,22g | Prot: 49,11g | Carbh: 113,21g.   Desayuno: Кофе, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Almuerzo: Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кофе, Сахар, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Шашлык шея со специями, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Ашан Булочка Кайзерка. Cena: Кофе, Сахар. más...