Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2023
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1124 kcal
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Grasa: 19,26g | Prot: 78,51g | Carbh: 162,10g.
Desayuno: Bonne Maman Confiture Fraises, Elle & Vire Beurre Tendre Demi-Sel, Pain Complet. Almuerzo: Ananas, Yoplait Skyr Nature, Épinard, Oeuf, Barilla Penne Rigate Blé Complet . Cena: Pomme, Yoplait Skyr sur Lit de Myrtilles , Barilla Penne Rigate Blé Complet , Filet de Poulet, Asperge. más...
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3070 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 7 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 44 minutos, Descansando - 13 horas y 9 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mel539285
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