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21 may. 23
Diario de みふか, 21 may. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 21 mayo 2023:
1617 kcal
Grasa: 49,82g | Prot: 65,24g | Carbh: 230,70g.
Desayuno:
ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味, バルクスポーツ CD, キッコーマン おいしい無調整豆乳.
Almuerzo:
KAGOME 野菜1日これ1本, マクドナルド マックフライポテト(M), モスバーガー アボカドチリバーガー.
Cena:
セブン-イレブン ビビン冷麺, かにかま, 紀文 はんぺん.
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1831 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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夜ごはん 20時半
21 may. 23 por el miembro:
みふか
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