Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2015
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1923 kcal
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Grasa: 88,54g | Prot: 126,76g | Carbh: 144,60g.
Desayuno: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Stinges Butter-Laugencroissant, Heißer Kakao. Almuerzo: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Brokkoli, Muscheln mit Basierter Tomatensoße (Mischung). Cena: Kroketten, Speckbohnen, Maredo Rumpsteak (250g). Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Sandwicheis Classic. más...
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1525 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandwich13
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