Diario de mqjulianas, 21 may. 23

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Ver Calendario de Dieta, 21 mayo 2023:

1120 kcal

Grasa: 41,33g | Prot: 106,56g | Carbh: 75,60g. Desayuno: Oeuf, Banane, Fromage Blanc, Whey Protéine. Almuerzo: Petit Navire Thon au Naturel, Aldi Vinaigre Balsamique , Daimaru Shoyu, Sashimi de Saumon, Échine de Porc, Monteminas Ricota. Cena: Tomates, Oeuf, Emmental, Da Terrinha Tapioca. más...

2301 kcal

Ejercicio: Deporte - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

super bravo continue comme ça bonne journée bonne semaine 👍😉

22 may. 23 por el miembro: yleger39


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