Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 33,87g | Prot: 87,07g | Carbh: 164,55g.
Desayuno: ランチパック ピーナッツ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア味. Almuerzo: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, 浅漬け, ケロッグ オートミールごはん, トップバリュ ちくわ, トマト, エスビー 本挽きカレー 辛口, カレー粉, 小松菜, 玉ねぎ, ホクト エリンギ. Cena: セブンプレミアム 豆板醤が決め手 海老チリ, セブンイレブン 野菜を味わうタンメン, HALEO ブルードラゴン ストロベリー. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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