Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 58,75g | Prot: 77,63g | Carbh: 132,17g.
Desayuno: Mr. Ricco Майонез, Макфа Спагетти Отварные, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Олейна Подсолнечное Масло, Хохланд Творожный Сыр, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, KDV Маршмеллоу Zerfer Solo. Almuerzo: Сахарный Песок, Берёзка Филе Куриное Запечённое , Слобода Майонез, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Золото Пущи Сыр Тильзитер, Лаваш Армянский Ип Навасардян . Cena: O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Олейна Подсолнечное Масло , Говядина Отварная, Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Окей Виноград Черный . más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de rukola555
|