Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1026 kcal
|
Grasa: 25,73g | Prot: 81,24g | Carbh: 123,98g.
Desayuno: Kiwi, Yoplait Skyr Nature. Almuerzo: Banane, Yoplait Skyr sur Lit de Myrtilles , Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Carrefour Pois Chiches, Filet de Poulet. Cena: Pomme, Saint Nectaire, Pain Complet, Filet de Poulet, Ratatouille Maison, Melon. Pasa Bocas / Otros: Amandes. más...
|
|
2692 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 34 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mel539285
|