Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 34,31g | Prot: 48,79g | Carbh: 227,22g.
Desayuno: Grandessa Schwarze Johannisbeer Konfitüre Extra, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Aldi Streichfein Gesalzen, Kaufland Weltmeisterbrot. Almuerzo: Frisch Gepresster Orangensaft, Aldi Paprika, Weißer Reis (Langkorn). Cena: Rolffes Delikatess Pfefferschinken, Aldi Geflügel Salami, Tomaten, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Aldi Streichfein Gesalzen, Kaufland Weltmeisterbrot. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Rolffes Delikatess Pfefferschinken, Mangos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jürgen 04
|