Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2015
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2239 kcal
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Grasa: 43,99g | Prot: 311,09g | Carbh: 145,96g.
Desayuno: Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca, Myprotein Impact Whey Isolate, Jerónimos Flocos de Aveia, Activia Liquido Zero. Almuerzo: Pingo Doce Atum Ao Natural, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Médio, Cozido). Cena: Royal Gelatina 10Kcal, Myprotein Micellar Casein, Pescanova Lombos de Pescada. Pasa Bocas / Otros: Myprotein BCAA, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Myprotein BCAA, Banana. más...
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Peso Histórico de prophet88
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