Diario de DDC81, 25 jun. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2015

65 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2015:

2345 kcal

Grasa: 14,74g | Prot: 23,36g | Carbh: 184,82g. Desayuno: Plain Pancakes. Pasa Bocas / Otros: Newmarkt Beer - Bere 5.2%, Newmarkt Beer - Bere 5.2%, Newmarkt Beer - Bere 5.2%. más...

2368 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana