Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 54,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 22,78g | Prot: 92,27g | Carbh: 118,35g.
Desayuno: Peras, Milbona High Protein Drink Vanilla, Panrico 9 Cereais sem Côdea, Prozis Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Alface, Salmão no Forno ou Grelhado, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pingo Doce Espinafres em Folha , Cogumelos, Tomates Cereja. Cena: Pêssegos, Arroz Branco (Curto, Cozido) , Robalo Grelhado, Alface, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Uvas, Prozis Organic Krispees Corn, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de inesdiassilva123
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