Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 88,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2653 kcal
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Grasa: 59,64g | Prot: 208,19g | Carbh: 321,71g.
Desayuno: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti Mamão Papaia, Seara Peito de Peru, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Paleta Bovina Cozida, Pernil Assado, Abóbora Cabotia, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Pele e Carne da Coxa de Frango, Purê de Batatas (com Leite Integral), Filé de Frango Grelhado. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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