Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2015
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
739 kcal
|
Grasa: 24,54g | Prot: 61,23g | Carbh: 64,05g.
Desayuno: Сахар, Избенка Бифилайф, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2.5%. Almuerzo: Президент Сыр Маасдам, КВЭН Крабовые Палочки, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное без Кожи. Cena: Русский Дар Квас. Pasa Bocas / Otros: 48 Копеек Мороженое Шоколадное. más...
|
|
1675 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irena.001
|