Diario de ayusamti, 23 may. 23

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Jangan lupa sarapan

Ver Calendario de Dieta, 23 mayo 2023:

971 kcal

Grasa: 20,72g | Prot: 84,98g | Carbh: 112,22g. Desayuno: Putih Telur Matang, Beorganik Chia Seed, Daitsabu Edamame Salted, Dimsum. Después del Desayuno: Cimory Squeeze Yogurt Black Sticky Rice. Almuerzo: Ikan Tongkol, Pepes Tahu, Sayur Asem, Nasi Putih. Antes de la Cena: Melon. Cena: Pharmanex Trimshake Chocolate. más...

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Comentarios

bagi resep dimsum kak

22 may. 23 por el miembro: 99w_ixa_ii

250 gr ayam 150 gr udang 1 telur 1 sdm maizena 2 sdm tepung sagu 1 sachet penyedap 1 sdm gula 1 sdt garam 1 sdt merica 1 sdm minyak wijen 1 sdm kecap asin 1 sdm saus tiram Bawang goreng secukupnya Daun bawang Wortel Es batu secukupnya

23 may. 23 por el miembro: ayusamti

mantap sekali menunya

23 may. 23 por el miembro: ica.zahida

Resep dimsum kaka jadi berapa porsi ka dan berapa kalori?

23 may. 23 por el miembro: nurulfauz

Makasih kak

23 may. 23 por el miembro: 99w_ixa_ii

enak ni kak 🤤🤤

23 may. 23 por el miembro: Novi Patrio Utama


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