Diario de Л_а_д_а, 23 may. 23

Завтрак в 11:50. Скрамбл из 2 яиц, помидор, булочка миндально-кокосовая с маслом топленым, кусочек рульки, авокадо с солью и лимонным соком.

---

1307 kcal

Grasa: 105,29g | Prot: 57,11g | Carbh: 29,69g.   Desayuno: Масло Гхи, Карбонат, Лимонный Сок, Чай, Скрамбл из яиц, Авокадо Авокадо, Миндально-кокосовая булочка, Цикорий, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Капуста Тушеная, Тефтели. Cena: Миндально-кокосовая булочка. Pasa Bocas / Otros: Вода из под Крана. más...

1392 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...