After 36hrs of alternate day fasting 🥳🤙😎
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1129 kcal
|
Grasa: 60,02g | Prot: 67,59g | Carbh: 82,36g.
Desayuno: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Clover Valley Yellow Mustard , Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Calavo Avocado, HEB Turkey Breast Mesquite Smoked, Mission Zero Net Carbs Original Wraps, HEB Almond & Coconut Creamer Original , Lakanto Monkfruit Sweetener, Coffee. Almuerzo: Simply Light Lemonade, Marukan Rice Vinegar, HEB Fiesta Slaw, Fried Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Merienda: Beef Jerky . Antes de la Cena: HEB Sparkling Water. Cena: Wal-Mart Frozen Whole Kernel Golden Corn, HEB Ground Beef 80/20. Pasa Bocas / Otros: Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Yogi Detox Tea. más...
|
|
2347 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 7,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AngiePie72
|