Diario de •°•♡Erin♡•°•, 23 may. 23

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Ver Calendario de Dieta, 23 mayo 2023:

838 kcal

Grasa: 29,63g | Prot: 47,08g | Carbh: 96,75g. Desayuno: Coffee with Cream, Cantaloupe Melons , Cucumber (with Peel) , Hard-Boiled Egg , Activia Raspberry Yogurt. Almuerzo: Lobster, Sushi Shop California Classic Maki Roll . Cena: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Dare Breaktime Coconut Cookies, Liberte Greek Yogurt - Coconut. más...

1931 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 8 minutos, Abdominales - 7 minutos, Bailando (Paso Lento) - 2 minutos, Sentadillas - 4 minutos, Caminadora (Cinta) - 7 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Step - 3 minutos. más...

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Comentarios

Yum!

23 may. 23 por el miembro: bigbeautifulme

It is Thanks Blubbery_ Tater 🙂

23 may. 23 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•

Yum!

23 may. 23 por el miembro: -MorticiaAddams

BREAKFAST::: Light breaky after heavy pizza last night. Raspberry yogurt with cantaloupe, cucumbers and a hard boiled egg.

23 may. 23 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•

Thank you MorticiaAddams 😊

23 may. 23 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•

:) Have a nice day!

23 may. 23 por el miembro: bigbeautifulme

Like the yoghurt

23 may. 23 por el miembro: Chessnut64

Perfect breakfast. Have a great day!

23 may. 23 por el miembro: Nana2nine

Blubbery_ Tater you have a good day as well 🙂🥰

23 may. 23 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•

Chessnut64 Thank you 😊

23 may. 23 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•

23 may. 23 por el miembro: bigbeautifulme

Nana2nine you as well 🥰🙂

23 may. 23 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•

this is great!!! I would eat all of this

23 may. 23 por el miembro: buenitabishop

Thank you buenita 😀 hope you have a great day 🙂🥰

23 may. 23 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•

Doing great girl! Keep up the good work!

23 may. 23 por el miembro: Windy Day

Thank you Windyday so are you.

23 may. 23 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•

Wow this is the perfect portion of fruit and protein! 😃 I want to try something lol this!!

23 may. 23 por el miembro: KatOverEats

KatOverEats you can it's easy to. It was a food way to start the day.

23 may. 23 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•

Good *(correction to my last comment)*

23 may. 23 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•


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