Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2023
|
94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2319 kcal
|
Grasa: 48,56g | Prot: 208,87g | Carbh: 264,88g.
Desayuno: Банан, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Мистраль Гречка Отварная без Масла, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Navitas Naturals Семена Чиа, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Куриное Филе. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ян Грек
|