Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2023
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 56,22g | Prot: 106,34g | Carbh: 81,64g.
Desayuno: Kaffee, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Belbake Mandelkerne, Aldi Haferflocken, Alpro Mandelmilch Original. Almuerzo: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, GutBio Gemüsepfanne Chinesische Art, Ei, Goldähren Paniermehl, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Süße Zwiebeln, Purland Putenhackfleisch. Cena: More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral, Kattus Schwarze Oliven, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Blattsalat Eisberg Mix. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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