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target me
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 34,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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980 kcal
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Grasa: 40,95g | Prot: 63,05g | Carbh: 89,97g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Timur Tengah Granola Blueberry. Almuerzo: Tahu Goreng, Telur Dadar, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Terong Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar, Nasi Hitam. Cena: Telur Rebus, Singkong Goreng, Paha Ayam, Sup Ayam, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rizkizk18
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