Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2023
|
94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2491 kcal
|
Grasa: 67,19g | Prot: 229,84g | Carbh: 247,28g.
Desayuno: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Натуральный Сыр, Мистраль Гречка Отварная без Масла, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Отварное, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Navitas Naturals Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Almuerzo: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%. Cena: Куриное Филе Вареное, Мистраль Гречка Отварная без Масла. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ян Грек
|