|
Временный эффект после тренировки, но осталось ещё немного дожать до желаемого результата💪
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1246 kcal
|
Grasa: 31,84g | Prot: 68,27g | Carbh: 177,55g.
Desayuno: Край Каравай Хлеб Хмелевой, Соевый Соус, Овсяная Каша на Воде, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Nestle Goodmix Salted Caramel , Японская Лапша Соба (Приготовленная), Куриная Грудка в Соевом Соусе. Cena: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Моя Цена Салат из Морской Капусты, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Санта Бремор Икра Трески. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|